半身浴ダイエットの効果

半身浴ダイエットは汗と一緒に老廃物を出すダイエットです。
だから、デトックス効果があるんですね。

半身浴ダイエットは、下半身のサイズダウンに効果的なようです。

半身浴は老廃物を出してくれるので、便秘にも効果的。

半身浴には冷え性、頭痛、肩こりなどの改善効果あり。

半身浴によるカロリー消化と空腹感の解消がダイエットに大きな効果
があるといわれています。

疲労回復、不眠、ストレス解消効果も期待できます。